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jueves, 9 de junio de 2022

“MINIMALISMO, TODO EN SU JUSTA MEDIDA”… TU CONSEJO FINANCIERO

 


(At the end, the text in English)

 

Detente y reflexiona: el primer punto es reconocer en dónde estás para poder decidirte a hacer el cambio. Cuando ya te has dado cuenta de que el mundo te carcome, que vives repleto de demasiada información, papeles, objetos, incluso demasiada ropa que no usas, cajas y cajas que quizás ni sabes lo que tienen dentro, y te das cuenta de que probablemente no necesitas de todo eso, entonces ese es tu punto de inflexión por para poder empezar.

               

¿Qué es el minimalismo?

El minimalismo implica tomar conciencia de que eres capaz de usar solo lo necesario para vivir, despojándote de todos los elementos que sobran, y que solo son parte de un peso o de una forma de esclavitud. No se trata de vivir en la austeridad, se trata de un estilo de vida cuya premisa es “ser capaz de vivir con poco” y esto no solo se refiere a los objetos materiales.

Está no es solo una corriente artística o una forma conocida con la cual elegimos decorar nuestro hogar, sino que, cada día son más las personas que se suman a llevar una forma de vida minimalista, tomando en cuenta ciertas premisas, reflexiones, valores e intereses.


El minimalismo es un estilo de vida. Es algo que tienes que experimentar en tu propia vida para enamorarte de él.

 

1. Minimalismo: Elimina todo lo que no te hace falta

¿Eres de los que tienen un trastero con todos los libros del Instituto, con toda la ropa de otra temporada y con juguetes de hace años? ¿Te has preguntado para qué quieres todo eso dentro de 20 años? Almacenar no sirve de nada. Tan sólo para ocupar espacio y quitarte libertad.                   

Mira tú habitación, tus armarios y cajones, tu casa en general. Empieza a revisar y clasificar las cosas que tienes preguntándote: ¿De verdad lo necesito? ¿Lo he usado en el último año? Si la respuesta es no, deshazte de él.

No hablamos de tirar a la basura, hay muchas alternativas. Por ejemplo, puedes donarlas. Te sentirás mejor sabiendo que alguien está aprovechando lo que para ti ya solo era una carga. O puedes vender ropa o cosas antiguas que estén en buen estado y te sacarás un dinero extra.

 

2. Minimalista: No te apegues a los objetos

En los casos en los que te de pena tirar las cosas porque les tienes cariño, piensa que realmente no es ese objeto en sí a lo que le tienes cariño, sino a los recuerdos que te trae. Échale una foto si te cuesta mucho librarte de él pero no te apegues a lo material para mantenerte aferrado al pasado. Los recuerdos están en ti, no en las cosas. Vive el presente y mira hacia el futuro, no hacia el pasado.

 

3. Minimalismo: Orden y simplicidad en casa

No te compliques la vida, valora la simplicidad. Convierte todo lo que te rodea en algo fácil de gestionar. Piensa que cada objeto que tengas debe tener un uso concreto y haz que cada uno ocupe el lugar que le corresponde. De esta forma será más fácil ser siempre ordenado y encontrarás las cosas mucho más rápido.

 

4. Minimalista, Controla tus compras

Una vez que has hecho limpieza y te has quedado con lo que de verdad usas, de nada servirá si luego vuelves a comprar compulsivamente ya que estarás de nuevo en el mismo punto. Intenta aplicar la regla de “entra una cosa, sale otra cosa”, así cada vez que compres algo te tendrás que deshacer de otro algo. Por supuesto habrá excepciones, pero esto es muy fácil de aplicar sobre todo a la ropa. Por ejemplo, cuando quieras comprarte una camiseta nueva, piensa en la que tengas más vieja, en la que ya casi no te pones y véndela o dónala. De esta manera evitarás volver a acumular y te volverás más selectivo con tus compras pensando de verdad en el uso que le vas a dar ese objeto.

 

5. Digitaliza todo lo que puedas

Un buen truco para deshacerte de algunas cosas que no tienes claras es escanearlas o echarles una foto primero. Por ejemplo puedes echar fotos a documentos, facturas, tickets, cartas y guardarlo todo en una carpeta en tu ordenador. ¿Hay un objeto que te trae recuerdos y te da pena tirar? Échale una foto, escribe los recuerdos y sentimientos que te trae y lo tendrás a mano en tu ordenador cuando quieras.

 

6. Simplifica la Tecnología

No acumules dispositivos. Ten los justos que necesites a ser posible que sirvan para varias cosas a la vez. En tu ordenador, se también minimalista con tus archivos. No tengas síndrome de diógenes digital guardando todo lo que no necesitas “por si acaso». El escritorio, las carpetas, tu correo… quédate con lo importante y lo tendrás todo más ordenado y controlado.

 

7. Controla y disminuye el consumo de información

A veces no nos damos cuenta y nos pasamos el día expuestos a una cantidad de información y distracciones que no nos aportan nada y nos hacen perder tiempo y foco. Disminuye el tiempo de televisión, redes sociales y móviles y notarás la diferencia. Intenta enfocarte en lo que de verdad quieres conseguir en tú día a día y no tanto en “estar informado”.

 

8. Valora tu tiempo y selecciona tus compromisos

Aprende a valorar tu tiempo, a ser más productivo y sobre todo a decir “no”. Tu tiempo es muy valioso así que aprovéchalo bien. No te pongas demasiados objetivos o proyectos a la vez ya que así perderás concentración. Nosotros, aunque tenemos muchas ideas y proyectos en mente, intentamos enfocarnos en solo 2 o 3 importantes a la vez y eso nos sirve para avanzar más rápido. Tampoco hagas las cosas por obligación o compromiso,  eso no te garantiza nada y si te mantiene incómodo.  Sé fiel a ti mismo.

 

9. Elige acumular Experiencias en lugar de cosas

Centra tu vida en las experiencias, en las relaciones y en las cosas que te hagan aprender y mejorar. Prueba, experimenta, viaja y vive intensamente. Es la única forma de conocerte mejor y sentirte realizado. Ten cosas que contar, enseñar y compartir cuando seas anciano y no solo objetos acumulados.

 

10. Controla tu mente

Si siempre estás pensando y dándole vueltas a cosas, creando problemas que no existen o pensando en el pasado, eso no es minimalismo. Hemos dicho que hay que centrarse en lo que de verdad es importante para ti, y lo que ya ha pasado o lo que aún no sabes si pasará no merece tu preocupación. Aprende a meditar para estar más calmado, más presente y encontrar ese equilibrio emocional.

 


Resumen Minimalista….

Minimalismo físico: Tener solo lo que necesitas o uses.

Minimalismo digital: Desconéctate de vez en cuando, menos dispositivos, menos archivos.

Minimalismo emocional: Desapego.

Minimalismo mental: Controla tus pensamientos, el pasado es historia y el futuro incierto. Medita.

Minimalismo tiempo: Administrar tu tiempo, te permitirá tiempo libre, para descansar, en caso contrario, estas desperdiciando tu vida. 

La mentira más grande del mundo: NO TENGO TIEMPO.

Minimalismo consumo: Adoptar esta forma de vida te puede ayudar a salir del círculo de consumo irracional  y la mayor parte del tiempo, emocional y manipulado por la publicidad.

 

FUENTE: https://masymejor.com

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Stop and reflect: the first point is to recognize where you are in order to decide to make the change. When you have already realized that the world eats away at you, that you live full of too much information, papers, objects, even too many clothes that you don't wear, boxes and boxes that perhaps you don't even know what they have inside, and you realize that probably you don't need all of that, so that's your turning point to get started.

 

¿What is minimalism?

Minimalism implies becoming aware that you are capable of using only what is necessary to live, stripping yourself of all the elements that are left over, and that they are only part of a weight or a form of slavery. It is not about living in austerity, it is about a lifestyle whose premise is "being able to live with little" and this does not only refer to material objects.

This is not only an artistic current or a known way with which we choose to decorate our home, but every day more people join in leading a minimalist way of life, taking into account certain premises, reflections, values ​​and interests. .

Minimalism is a lifestyle. It is something you have to experience in your own life to fall in love with it.

1. Minimalism: Eliminate everything you don't need

¿Are you one of those who have a storage room with all the Institute's books, with all the clothes from another season and with toys from years ago? ¿Have you ever wondered why you want all that in 20 years? Storing is useless. Just to take up space and take away your freedom. 

Look at your room, your cabinets and drawers, your house in general. Start reviewing and classifying the things you have by asking yourself: ¿Do I really need it? ¿Have I used it in the last year? If the answer is no, get rid of it.

We are not talking about throwing it away, there are many alternatives. For example, you can donate them. You will feel better knowing that someone is taking advantage of what was already just a burden to you. Or you can sell old clothes or things that are in good condition and you will get extra money.

2. Minimalist: Don't get attached to objects

In cases where you are embarrassed to throw things away because you are fond of them, think that it is not really the object itself that you are fond of, but the memories it brings back. Take a picture of it if you have a hard time getting rid of it, but don't get attached to the material to keep you clinging to the past. Memories are in you, not in things. Live in the present and look to the future, not the past.

3. Minimalism: Order and simplicity at home

Don't complicate your life, value simplicity. Turn everything around you into something easy to manage. Think that each object you have must have a specific use and make each one occupy its corresponding place. In this way it will be easier to always be organized and you will find things much faster.

4. Minimalist, Control your purchases

Once you have cleaned and you have kept what you really use, it will be useless if you then compulsively buy again since you will be back at the same point. Try to apply the “one thing in, another thing out” rule, so every time you buy something you have to get rid of something else. Of course there will be exceptions, but this is very easy to apply especially to clothing. For example, when you want to buy a new shirt, think of the one you have the oldest, the one you hardly wear anymore and sell it or donate it. In this way you will avoid accumulating again and you will become more selective with your purchases, really thinking about the use that you are going to give that object.

5. Digitize everything you can

A good trick to get rid of some unclear stuff is to scan or take a picture of it first. For example, you can take photos of documents, invoices, tickets, letters and save everything in a folder on your computer. ¿Is there an object that brings back memories that you feel embarrassed to throw away? Take a picture of it, write down the memories and feelings it brings you and you'll have it at hand on your computer whenever you want.

6. Simplify Technology

Don't hoard devices. Have the just ones you need if possible that they serve for several things at the same time. On your computer, be minimalist with your files too.

Don't get digital diogenes syndrome by saving everything you don't need "just in case". The desktop, the folders, your mail... keep what's important and you'll have everything more organized and controlled.

7. Control and reduce the consumption of information

Sometimes we don't realize it and we spend the day exposed to a lot of information and distractions that don't give us anything and make us lose time and focus. Decrease the time on television, social networks and mobile phones and you will notice the difference. Try to focus on what you really want to achieve in your day to day and not so much on "being informed".

8. Value your time and select your commitments

Learn to value your time, to be more productive and above all to say “no”. Your time is very valuable so make the most of it. Don't set yourself too many goals or projects at once as you will lose concentration. Although we have many ideas and projects in mind, we try to focus on only 2 or 3 important ones at a time and that helps us to move forward faster.

Don't do things out of obligation or commitment either, that doesn't guarantee you anything and if it keeps you uncomfortable. Be true to yourself.

9. Choose to accumulate Experiences instead of things

Focus your life on experiences, relationships and things that make you learn and improve. Try, experiment, travel and live intensely. It is the only way to get to know yourself better and feel fulfilled. Have things to tell, teach and share when you are old and not just accumulated objects. 

10. Control your mind

If you are always thinking and thinking about things, creating problems that do not exist or thinking about the past, that is not minimalism. We have said that you have to focus on what is really important to you, and what has already happened or what you still do not know if it will happen is not worth your concern. Learn to meditate to be calmer, more present and find that emotional balance.


Minimalist Abstract….

Physical minimalism: Having only what you need or use.

Digital minimalism: Go offline from time to time, fewer devices, fewer files.

Emotional Minimalism: Detachment.

Mental minimalism: Control your thoughts, the past is history and the future uncertain. Meditate.

Minimalism time: Manage your time, it will allow you free time, to rest, otherwise, you are wasting your life. The biggest lie in the world: I DON'T HAVE TIME.

Consumption minimalism: Adopting this way of life can help you get out of the circle of irrational consumption and most of the time, emotional and manipulated by advertising.

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